Autodifesa femminile

IL CORSO

Il corso si sviluppa in 10 lezioni teorico/pratiche. Il primo passo e’ formare la donna alla prevenzione, prima arma utile a evitare situazioni di pericolo.

Successivamente si passa alla difesa verbale, necessaria per abbassare la guardia dell’attaccante e diminuire l’ira o il libido.

Solo come terza fase si passa alla difesa fisica da in piedi con tecniche miste di palmo, gomito e ginocchia. Successicamente vengono insegnate tecniche antistupro in cui la donna viene spesso proiettata a terra. Queste lezioni saranno focalizzate ad apprendere tecniche di svicolamento per arrivare alla fuga.

L’autodifesa non e’ un corso di arti marziali o di tecniche di combattimento. I suoi caratteri sono la DETERMINAZIONE, l’IMMEDIATEZZA e la SEMPLICITA’. La donna impara a prevenire e a reagire superando situazioni di crisi con un metodo e un insegnamento.

Tutti i corsi saranno tenuti con una serie di istruttori di arti marziali uomini che avranno il compito di proiettarvi in scenari pericolosi.

 

INFORMAZIONI

Email

  • info@vmamilanoacademy.com

istruttori:

  • Alessio: 346-0924346 / scarinzi@vmamilanoacademy.com
  • Dario: 333-3197656 / luinetti@vmamilanoacademy.com

 

COSTO

Il costo del corso e’ di 100,00 euro.

 

PALESTRA

I corsi si terranno presso la Palestra della scuola elementare di Via Bellini a Cesate (MILANO). L’ingresso della palestra e’ in via seveso (sul retro della scuola).

 

DATE CORSI

In programmazione.

dif